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2018年03月09日
ブログ

花粉症の話し

花粉症の人は本当につらい時季がやって来ますね。


そもそも花粉症とは、許容量を超える花粉に体がさらされ、目や鼻などの粘膜に接触することにより、くしゃみや鼻水などで花粉を体外に出そうとするアレルギー反応です。

花粉症対策


症状の緩和には、できるだけ花粉から避けるよう日常生活を送りましょう。

・地域の花粉状況をチェックして、外出時はマスクやメガネを使う。

・花粉が付着しやすいような服装を避ける。(けば立った毛織物など)

・こまめな掃除で室内に侵入した花粉を取り除く。

 

花粉の侵入を100%防ぐことは無理ですが、普段の生活にちょっとした工夫を取り入れて、花粉症シーズンを少しでも楽に過ごしたいですね!

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